Как ставить под кат я недавно объясняла моей близкой френдессе, поэтому писала на "ты".
Копирую для Вас.

1. Пишешь пост.
2. Между тем, что оставляешь и тем, что хочешь скрыть ставишь дополнительный пропуск.
3. Закрашиваешь мышкой все, что под кат.
4. Нажимаешь на значок с ломанной линией (наведя на него мышкой, появляется надпись
"Врезка в ЖЖ".
5. В открытом окошке появляется надпись "Read more", можно ее стереть и написать
свою ссылку, которую будет видно синим цветом перед катом.
6. Нажимаешь на ОК.